L'hypnose

À l’aide de cette approche, la conscience d’une personne peut être modifiée de façon à pouvoir y puiser ses meilleures ressources naturellement. Ainsi, cette dernière a la possibilité d’apprécier les situations autrement, d’apprivoiser et/ou de modifier ses sentiments tels que la peur et plus généralement une certaine forme de mal-être afin de vivre mieux chaque jour. On croit souvent à tort que l’hypnothérapeute à un pouvoir sur le consultant alors qu’en réalité, c’est le consultant qui a un réel pouvoir sur lui-même en état d’hypnose ! Cette méthode offre avant tout une meilleure compréhension de soi et nous permet également d’apprendre à connaitre nos fonctionnements.

Comprendre l'hypnose

L’hypnose n’agit pas sans l’inconscient. Ce dernier est très fort et illimité, contrairement au conscient. Grâce à celui-ci, de nouvelles approches et solutions peuvent être trouvées facilement. En hypnose, l’inconscient est comparable à une bibliothèque qui contient tout ce dont nous avons besoin pour apprivoiser ou modifier un comportement. L’inconscient n’est pas là pour nous nuire, au contraire, il veut nous protéger ! L’hypnose à d’excellents résultats notamment sur l’arrêt du tabac, les acouphènes, surmonter un deuil, le pardon, de l’anxiété, des phobies, les migraines, les problèmes de poids, la confiance en soi et l’estime de soi.

Une personne en état hypnotique garde-t-elle le contrôle de ses actions ?

Bien que vous soyez dans cet état dit « de conscience modifiée », vous agirez de façon consciente et tout ce qui se passera en vous et à côté de vous ne vous sera pas étranger.

C’est vous qui décidez des changements à opérer.

Vous pouvez échanger avec moi, bouger et ouvrir vos yeux comme bon vous semble.

Au cours de la séance, vous avez la liberté d’agir, peu importe le degré de votre état d’hypnose.

Comment se déroule une séance ?

Entretien

Nous prenons le temps d’échanger sur votre problématique afin que je comprenne bien votre demande.
Le travail commence dès la première séance

La séance

Vous entrez dans un état de relaxation plus ou moins profond puis nous continuons avec la phase de travail qui aidera votre inconscient à changer sa manière de penser et à trouver les ressources nécessaires en vous.

Fin de séance

En fin de séance, nous échangeons sur vos ressentis et vous repartez en toute sécurité.

Ce qu’il faut retenir

L’atteinte du résultat souhaité va avant tout dépendre de votre motivation ainsi que de votre volonté à changer.

Quant à la résistance ou au lâcher prise lors d’une séance d’hypnose, cela est très variable d’une personne à l’autre, et il est important de rappeler que de nombreux facteurs peuvent en dépendre (notre état d’esprit du moment, la journée que nous venons de passer, la raison pour laquelle nous faisons cette démarche…).

Ainsi, il est préférable de choisir un moment « propice » pour en tirer encore plus bienfaits.

Quoi qu’il en soit, un moment de détente et de reconnexion à soi sera au rendez-vous !

Y a-t-il des contre-indications pour suivre des séances d’hypnose ?

Les séances d’hypnose sont fortement déconseillées aux personnes ayant des troubles du comportement sévères.

Il est conseillé de demander un avis à votre médecin traitant au préalable.

Les séances d’hypnose sont elles remboursées ?

Désormais, de plus en plus de mutuelles prennent en charge tout ou partie d’une ou plusieurs séances annuellement.

Pensez à vous renseigner auprès de l’organisme concerné ainsi que me demander une facture pour bénéficier du remboursement.

« Au milieu de toute difficulté se trouve cachée une opportunité ».

Prendre RDV

Lundi – Vendredi : 10h – 20h
Samedi : 11h – 18h

Téléphone : 06 60 06 16 78

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